Спортинтенсив
для взрослых в Крокусе
"Лёд и фитнес"

8-14 августа 2022
«Вегас Крокус Сити» (м. Мякинино)
Для взрослых от 18 лет
Любого уровня подготовки
Возможно частичное или полное участие
Спортивный интенсив для взрослых от "Авроры"
Разучивание и совершенствование элементов фигурного катания для взрослых любого уровня подготовки. Эффективные занятия спортом в течение недели.
Похудение и коррекция форм
Завершите лето в идеальной форме: фигурное катание и программа фитнеса задействуют все мышцы тела, и вы сразу ощутите результат
7 часов на льду
Ежедневные тренировки на льду в объеме 1 часа по уровню подготовки: для начинающего и уверенного катания. Никогда не стояли на льду? Научим. Давно занимаетесь? Усовершенствуем.
7 часов фитнеса
Ежедневные интенсивные занятия в объеме 1 часа с сертифицированным тренером по программе для взрослых.
Гибкое участие
Подберите удобный график посещения интенсива - цена подстроится. Приходите только в выходные или устройте неделю активных занятий.
Два опытных тренера + 1 помощник
КМС и МС по фигурному катанию, с опытом работы от 5 до 12 лет. Сертифицированный фитнес-тренер в команде.
Персональный "вишлист"
Программа тренировок зависит от уровня подготовки и подстраивается под задачи каждого участника
Тренерский состав
  • Анастасия Шкаденкова
    МС по ФК, Сертифицированный фитнес-тренер
    Автор программы интенсива
    Технический специалист на льду
    Тренер по фитнесу.
  • Анна Харламова
    Ведущий тренер, КМС по ФК
    Тренер по прыжкам и вращениям, технический специалист
  • Олеся Жигалева
    Ведущий тренер, 1-ый спортивный разряд по ФК
    Технический специалист на льду и ассистент в фитнес-тренировках
Узнать подробности про интенсив
Локация интенсива
ТРЦ "Вегас Крокус Сити"
м. Мякинино
Международная улица, д. 12
План интенсива
Расписание
Стоимость интенсива
Все включено
Полноценное посещение интенсива
19 000 ₽
14 000 ₽
+ 7 дней интенсива
+ 7 часов занятий на льду ( 1 час ежедневных ледовых тренировок )
+ 7 часов фитнес-занятий ( 1 час ежедневных занятий в зале или парке)
+ 2 опытных тренера
Бронь
Разовое посещение
Выберите только удобные дни или запланируйте спортивные выходные
5 000 ₽
2 500 ₽
+ 1 день интенсива
+ 1 час тренировки на льду
+ 1 час фитнес-тренировки
+ 2 опытных тренера

Бронь
Ледовая тренировка
Единоразовое посещение
4 000 ₽
2 000 ₽
+ 1 час тренировки на льду
+ 2 опытных тренера
Бронь
Фитнес-тренировка
Единоразовое посещение
1 500 ₽
750 ₽
+ 1 час фитнес-тренировки
+ 2 опытных тренера
Бронь
  • Вопрос
    Почему "Аврора"?
    Ответ
    Школа Аврора с момента своего создания - 14 февраля 2020 года, - успела провести 12 интенсивов (Сборов) по фигурному катанию.
  • Вопрос
    Как обеспечивается безопасность?
    Ответ
    Безопасность на сборах обеспечивается постоянным контролем тренерского состава за участниками
  • Вопрос
    Возможна ли на интенсиве реализация конкретных задач?
    Ответ
    Да, конечно, интенсив направлен на проработку задач, а также на развитие новых навыков - как на льду, так и в плане СФП
  • Вопрос
    Чем полезен интенсив взрослым?
    Ответ
    Активные тренировки на протяжении нескольких дней под контролем опытных тренеров оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, дают толчок к развитию в занятиях, приводят к видимым результатам - отличная форма, разученные элементы, отточенность навыков.
Подпишитесь на группу VK